ダイエット中は腸の働きが弱くなります！
ダイエットをすると、腸の働きが弱くなります。また、食の細い人も同じ傾向があります。
食べる量が少なくなると、腸の働きが弱くなり、おなかに入る食べ物の量が少ないと、排出する機能が弱まるため、腸内環境の悪化につながり、便秘になってしまうのです。
その状態が続いてしまうと、体の中の新陳代謝が悪くなったり、老廃物を適切に排出する機能がおとろえてしまういます。
その結果、吹き出物やニキビができてしまうことにつながっていくのです。
そのため、ダイエットしている人、便秘の人は、腸内環境を改善させる必要があります。
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プーアール茶の便秘解消効果は？
プーアール茶には、たくさんのポリフェノールが含まれています。
各種ポリフェノールには、
腸内環境を改善する効果があり、腸内の働きを正常な状態に導きます。
腸内環境が改善して、便秘が解消します。
腸内環境改善効果により、全身の新陳代謝も改善します。
代謝が改善して、ターンオーバーも正常に行われます。
美肌効果も得られます。
健康や美肌のための効果が期待できので、
ダイエットをしながら美肌を手に入れられるプーアール茶はオススメなんです。
