飲みすぎてしまった次の日には、二日酔いになってしまうことがあります。
二日酔いになってしまう原因は、血中アルコールが残っていること、アルコールが分解しきれずアセトアルデヒドが発生してしまっていることによります。
二日酔いの状態を改善するためには、
- 胃腸の働きを活性化させること
- 血行促進させ、利尿効果を高めてアルコール・アセトアルデヒドの輩出を促すこと
が必要です。
プーアール茶には、新陳代謝を高める効果、血行促進効果、利尿効果があります。
だから、ちょうど二日酔い対策として適切なんですね。
ちなみに、二日酔い対策で最も良い方法は、お酒を飲まないことです。
これは、お酒を少しでも飲んだらアルコール・アセトアルデヒドの影響が出てしまうことが分かっているので、あきらめるしかありません。
なので、お酒を飲んでしまった場合には、二日酔いになる可能性があるということは受け入れて、二日酔いの症状を強く出さないため、プーアール茶を飲んでおくことをおすすめします。
プーアール茶を飲むこと、これが、二日酔い対策の一つとなるのです。
お酒はほどほどに、楽しく飲む程度に抑えたいものですね。
